本文摘要：味增炒牛肉材料:牛肉、洋葱、青椒、蒜苗、色拉油、盐、味精、葱、姜、蒜、原料、生提取、老提取、香油、淀粉、味增作法:1.牛肉成片，特生提取、淀粉、原料、适量水和植物油原料，腌制30分钟。可以用老抽、盐、味精、香油、水淀粉填稠汁。2.洋葱、青椒、大蒜小块待用。 3.炒锅敲植物油烧热，加牛肉片。4.牛肉滑到变色，捞起控油。5.炒锅加热底油，加入葱、姜、蒜、味增加香味。 6.加入洋葱和青椒炒至分娩后，用牛肉片和蒜苗炒20秒。7.加入事先调好的稠汁，翻炒均匀分布。

味增炒牛肉材料:牛肉、洋葱、青椒、蒜苗、色拉油、盐、味精、葱、姜、蒜、原料、生提取、老提取、香油、淀粉、味增作法:1.牛肉成片，特生提取、淀粉、原料、适量水和植物油原料，腌制30分钟。可以用老抽、盐、味精、香油、水淀粉填稠汁。2.洋葱、青椒、大蒜小块待用。

3.炒锅敲植物油烧热，加牛肉片。4.牛肉滑到变色，捞起控油。5.炒锅加热底油，加入葱、姜、蒜、味增加香味。

6.加入洋葱和青椒炒至分娩后，用牛肉片和蒜苗炒20秒。7.加入事先调好的稠汁，翻炒均匀分布。

青椒油炸素肉材料:圆素肉、葱、青椒、八角、生提取、老提取、糖、原料制作方法:1.素肉清洗薄片，青葱切葱，青椒切末。2.锅里敲适当的油，油热后中火将素肉用大火煮至两面金黄，直至表面起泡。

3.在锅里拔出一点底油，放入煮好的素肉用大火炒，加入八角、生抽、老抽、糖、原料、适度的水，用盖子用大火煮10分钟后用小火煮。4.煮至素肉体积收缩，牢固成熟，最后用大火收汁，蒸炸均匀分布。

5.马利亚的葱花和青椒混合均匀分布后才出锅。芹菜鱼粥材料:草鱼、生菜、米、芹菜、姜的做法:1.草鱼取肉、厚肉片、盐原料、腌制15分钟，确保没有鱼刺，托鱼片时要正确检查。2.生菜洗净，小丝。3.芹菜去叶，洗净粉碎。

4.米清洗干净，放入锅中，加入适量的清水，大火烧开后，加入米，煮开后，转小火煮60分钟。5.加入鱼片和姜丝蒸。6.加入生菜丝、芹菜粉碎，调味盐和香油。

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