本文摘要：四张照片说:不喜欢薄蛋的火，也不喜欢吃。也许是因为很简单吧。 只是蛋包饭，在日本被称为薄蛋的火，变成了名字，很快就变小了。以前做的纯蛋液包起来了。 今天里面有秋葵，像五角星一样，像樱花一样可爱吗我还在里面有奶酪，口感更光滑。缝合秋葵不仅可爱，而且独特的粘液和光滑的口感。 也许有些朋友不太讨厌，但秋葵的粘液含有膳食纤维，具有增进消化的效果。另外，秋葵的热量很低，是非常好的瘦身食材哦。

四张照片说:不喜欢薄蛋的火，也不喜欢吃。也许是因为很简单吧。

只是蛋包饭，在日本被称为薄蛋的火，变成了名字，很快就变小了。以前做的纯蛋液包起来了。

今天里面有秋葵，像五角星一样，像樱花一样可爱吗我还在里面有奶酪，口感更光滑。缝合秋葵不仅可爱，而且独特的粘液和光滑的口感。

也许有些朋友不太讨厌，但秋葵的粘液含有膳食纤维，具有增进消化的效果。另外，秋葵的热量很低，是非常好的瘦身食材哦。食材明细的主料鸡蛋3个秋葵适度牛奶10克苏拉奶酪片1片辅助盐适度橄榄油适度酸甜味煮技术30分钟，准备普通可玩的秋葵奶酪蛋烧的做法1食材:秋葵、鸡蛋、马苏拉奶酪片、牛奶2用秋葵洗涤，锅里加入适量的水，加入少许盐，烧开后加入秋葵捞起的3用刀切除秋葵的一尾(切除的尾部需要吃哦)4蛋中加入少量牛奶和盐，5次筛子，这样摊出的蛋皮更加细腻6次筛子后的蛋液7芝士片切片可用的8平底不粘锅加热，加入少量橄榄油，摇动平底锅，油涂锅底，加入部分蛋液9蛋液倒入味道后，摇动锅，使蛋液充满平底锅，用火煮，一定要点火哦10在蛋液的底部凝结，表面几乎不凝结的时候把秋葵拍成电影，加入蛋糕的一条直线，加入蛋糕诀窍1.煮到秋葵的颜色变绿，维持脆的感觉时捞起，冲冷水。

2.蛋糕必须定型。否则，一切都不会消失。

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