本文摘要：各位好！，亲睐大伙儿返回我的美食自媒体，我是特色美食行业原创者锦秀V山东省：“专心致志特色美食，让日常生活更为有味道。”今日为大伙儿带来了几个家常蒸菜的作法，这几个特色美食也是备受大伙儿的反感，并且是非常少见的几个特色美食。每天用一般的食物，做出最美味可口的正餐。 另外也期待今日的特色美食必须让你带来一整天的幸福快乐。鱼种，是每一个家庭餐桌上罕见食材。因为它的营养成分比较丰富，带有矿物、维他命和蛋白等。

各位好！，亲睐大伙儿返回我的美食自媒体，我是特色美食行业原创者锦秀V山东省：“专心致志特色美食，让日常生活更为有味道。”今日为大伙儿带来了几个家常蒸菜的作法，这几个特色美食也是备受大伙儿的反感，并且是非常少见的几个特色美食。每天用一般的食物，做出最美味可口的正餐。

另外也期待今日的特色美食必须让你带来一整天的幸福快乐。鱼种，是每一个家庭餐桌上罕见食材。因为它的营养成分比较丰富，带有矿物、维他命和蛋白等。

此外，鱼类中的蛋白不容易汲取，对身体身心健康十分好，想节食减肥的小伙伴们也可以不要吃。茄汁清蒸的禾花鱼原材料：一斤黄花鱼，一个西红柿，二勺番茄沙司，一克盐，一克胡椒粉，二勺生抽，一勺香油，适当葱，一勺植物油，十克姜片，两克蒜头，五克配料一。

买来之后把鱼洗干净整洁，油腻感放入内脏器官，把鳃浸干净整洁。二。西红柿和蒜头碾碎，配料。

三。把锅烧热，敲些油，再作把鱼拌，翻过去，炒出香味。

四。把炒好的黄花鱼整齐地放进菜盘上，把姜片放进上边。五。

把只剩的料汁加温分布均匀，拌成料汁，随后把西红柿和蒜头放进上边，把料汁分布均匀地推翻在鱼上。把水烧开，在锅中蒸15分钟。伏苓松茸菌骨头汤食物用材：松茸菌 莲籽 百合花 伏苓 姜片 猪排骨 盐 清水 配料作法流程：事先准备食物松茸菌提前放进温开水里凉水放三十分钟，猪排骨的用清水清洗十五分钟，（随意选择淘米用的水浸泡更优）；随后出锅放进猪排骨重进清水、配料姜片去除腥臭味，捞出沥水；生生姜切成片，莲籽和百合花清洗；石锅放进矿泉水和姜片；放进猪排骨，并转走红烧开；最终再作并转温开水煮1.5的钟头上下。

放进盐调料才可留有锅爆炒猪头肉原材料：卤猪头肉、青椒、大豆油、盐、生抽、五香粉、鸡精、小葱、姜作法：1、青椒消除干净整洁后，修边成棱形片；煮卤猪头肉小块片状；2、炒菜锅放进适当油，进走红，放进葱、姜进行油爆出味，放入卤猪头肉比较慢煸炒；3、放入青椒、生抽、五香粉和少量盐，煸炒一会儿后才可留有锅。香拌菠菜是一道菜肴，关键食物有西兰花，调味品为食盐、鸡精、生姜沫等，该菜肴主要是根据煎炸的作法而出。香拌菠菜原材料：西兰花、姜、生抽酱油、香油、白糖小量、盐小量、鸡精粉作法1.西兰花去根清洗，小块6厘米上下的段，锅内放进适当的水浸泡，放进西兰花杨世煮。

2.将西兰花捞出，过凉，控干水份，将沥腊水份的西兰花紧抱的压入一厚底的器皿内。3.姜小块末，把生姜沫、生抽酱油、香油、盐、鸡精粉、糖添充分布均匀的酱汁。

4.将卡紧的西兰花损坏在菜盘里。5.将徵好的酱汁倒进在做好造型设计的西兰花上才可。

花菜油炸肉是一道好吃的家常菜，作法比较简单，务必花菜和五花肉，紧密结合指天椒才可制成花菜油炸肉片食物：五花肉、花菜、青小辣椒、葱、姜、辣椒干、郫县豆瓣酱、生抽酱油、香油、盐、味精作法；1、五花肉清洗切大片状能用，花菜清洗小块小朵，绰水能用。2、青小辣椒托圆圈，葱切条、姜切条，辣椒干切条。

3、烧滚油，敲姜蒜，辣椒干炝锅，放进五花肉爆锅，爆锅到五花肉释放出发黄，敲郫县豆瓣酱炒成酱香型；放进生抽酱油、香油、盐使五花肉烂熟。4、敲花菜，青小辣椒以后爆锅，炒成花菜烂熟，敲味精配料才可留有锅。香菇是至少见的食用菌菌种，营养成分比较丰富，肉质地汁多，口味特有，并且具有创造、调补脾、减温妖、祛风、祛寒、舒筋活血的作用。

素油炸平菇，作法很比较简单，美味可口，有很高的营养元素，老少咸宜·素油炸平菇食物：香菇750克、丝瓜1根、葱、姜、蒜泥各1汤匙、腊小辣椒6根、盐1汤匙、糖1汤匙、生抽1汤勺、芝麻油1/2汤匙。作法：1.将香菇择开，放进盐水中清洗二十分钟后，弃片清洗。

2.锅中放入清水，走红制冷至凝固后，放进香菇片，等到锅中喷出来白末，以后熬2分钟后，捞出用凉水冲净，控干。3.丝瓜翻净，小块棱形片。拿手将菌类斯成条，额挤迫去水份，葱、姜、蒜切末能用，腊小辣椒用卫生纸擦干净，不必水清洗。4.炒菜锅中放入油，走红制冷至5成热时，放入葱蒜末和干红辣椒，煸出带香气后，放入香菇条煎炸1分钟后，调到生抽，盐和糖煸炒2分钟，放入黄瓜切片，以后煎炸20秒左右才可，出带锅前淋入少量芝麻油。

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