本文摘要：欧洲有奶油面包，日本有寿司鱼子酱，韩国有泡菜蛋糕，中国有满汉全席……世界布局如何变化，权贵的天骄如何呼风唤雨，普通的我们一天三餐就能看到世界，看到异彩的世界。如果对食物只是出于本能的市场需求，只是为了填饱肚子，和动物不同。事实上，人类对食物有情结，这种情结不是纯粹的味蕾，更好的是习惯，乡愁。 因此，中华饮食博大精深，世界饮食丰富多彩，我们心中不能放弃的是脚下的大地、碗里的汤和父母的安慰。我们回到天涯海角，胃和舌头注定要承认祖先的归宗，每个饮食男女心底都隐藏着寒冷的家常菜。

欧洲有奶油面包，日本有寿司鱼子酱，韩国有泡菜蛋糕，中国有满汉全席……世界布局如何变化，权贵的天骄如何呼风唤雨，普通的我们一天三餐就能看到世界，看到异彩的世界。如果对食物只是出于本能的市场需求，只是为了填饱肚子，和动物不同。事实上，人类对食物有情结，这种情结不是纯粹的味蕾，更好的是习惯，乡愁。

因此，中华饮食博大精深，世界饮食丰富多彩，我们心中不能放弃的是脚下的大地、碗里的汤和父母的安慰。我们回到天涯海角，胃和舌头注定要承认祖先的归宗，每个饮食男女心底都隐藏着寒冷的家常菜。接下来，边肖将和你谈谈今天的家常菜。

炒猪肠原料:猪肠、干辣椒、青椒、姜片、蒜瓣、糖、八角、青椒、黑胡椒、原料、盐各适度。做法:1、锅里敲点油烧热后，放入干辣椒、姜片、蒜瓣、八角和青椒，炒香。2、加入切好的猪大肠炒菜，炒到大肠出油时米山生抽、糖和黑胡椒。

3、炒至大肠均匀分布着色，开锅。苦瓜炒蛋原料:苦瓜1根，鸡蛋2片，青椒1/4个，蒜片和盐各适度。

打算工作:1、苦瓜洗完后切成两半，刮完内果后再做小状。2、把鸡蛋放进碗里，加点盐做菜，白椒去种子后再做托丁。做法:1、热锅冷油加入蒜片爆香，蒜香出来后加入复盖的鸡蛋液。

2、炒至蛋液基本成型后，加入苦瓜片和青椒片，大火炒2~3分钟后用水煮调味。3、出锅，放盘子，上桌，不吃鸡蛋杏蘑菇材料:杏蘑菇1个，鸡蛋2个，盐适量，油适量，原料适量，蒜末少量。做法:1.洗杏鲍菇，薄片。

2.在鸡蛋中加入适度的原料，没有霸权。3.在炒锅中加入适当的油，需要比平时炒菜多一点。放入鸡蛋，摊煮，盛开。

4.锅里抽少量底油，放入杏鲍菇煎。5.杏鲍菇变硬，一面煮至金黄，翻面继续煮。

6.杏鲍菇之后折断出生，双面金黄的时候，放入鸡蛋炒。7.加入盐调味。8.只有在马利亚加入大蒜。

#猪大肠#杏鲍菇#苦瓜收藏3、炒至大肠均匀分布着色，开锅。苦瓜炒蛋原料:苦瓜1根，鸡蛋2片，青椒1/4个，蒜片和盐各适度。打算工作:1、苦瓜洗完后切成两半，刮完内果后再做小状。2、把鸡蛋放进碗里，加点盐做菜，白椒去种子后再做托丁。

做法:1、热锅冷油加入蒜片爆香，蒜香出来后加入复盖的鸡蛋液。2、炒至蛋液基本成型后，加入苦瓜片和青椒片，大火炒2~3分钟后用水煮调味。3、出锅，放盘子，上桌，不吃鸡蛋杏蘑菇材料:杏蘑菇1个，鸡蛋2个，盐适量，油适量，原料适量，蒜末少量。

做法:1.洗杏鲍菇，薄片。2.在鸡蛋中加入适度的原料，没有霸权。

3.在炒锅中加入适当的油，需要比平时炒菜多一点。放入鸡蛋，摊煮，盛开。4.锅里抽少量底油，放入杏鲍菇煎。5.杏鲍菇变硬，一面煮至金黄，翻面继续煮。

6.杏鲍菇之后折断出生，双面金黄的时候，放入鸡蛋炒。7.加入盐调味。8.只有在马利亚加入大蒜。

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